Главная Экономика Главный кардиолог Минздрава назвал идеальное артериальное давление

Главный кардиолог Минздрава назвал идеальное артериальное давление

ФСБ предотвратила теракт в Ставропольском крае

Федеральная служба безопасности России задержала россиянина в Кисловодске, который готовился совершить теракт в Ставропольском крае, предает Издатель34 Новости со ссылкой на Центр общественных...

Эксперты рассказали, есть ли спрос на отдых в российских санаториях

Представители санаторно-курортных учреждений отмечают, что российские здравницы постепенно восстанавливаются после карантинного простоя и ограничений, вызванных пандемией COVID-19, сказал Издатель34 Новости исполнительный директор Ассоциации...

Остывший кофе может быть вреден

Остывший кофе с добавлением молока или сливок может быть вреден для здоровья. Почему – объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер...

Мясников назвал продукт, вызывающий рак желудка

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала Россия 1 заявил, что частое употребление колбасы может привести к раку желудка. "Все колбасные продукты...

Главный кардиолог Минздрава назвал идеальное артериальное давление

Главный кардиолог Минздрава, гендиректор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов рассказал в интервью «Российской газете» об оптимальном артериальном давлении.

По его словам, жить, не боясь инфаркта или инсульта, можно при значениях меньше 140 на 90.

"А лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже", — отметил Бойцов.

Специалист подчеркнул, что гипертония — это хроническое заболевание, от которого невозможно избавиться полностью.

«Но можно, принимая назначенные специалистом именно вам препараты, держать болезнь под контролем, сохранять высокое качество жизни. Это не один и не два курса терапии. Это, огорчу, нередко на всю оставшуюся жизнь», — пояснил кардиолог.

Бойцов посоветовал в качестве средства для борьбы с гипертонией добиваться плоского живота, поскольку жир на животе наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы.

"Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 сантиметра и больше. Для женщин — 88 сантиметров и больше", — отметил медик.

Также медик рекомендует уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя.

Не пропустите

Минцифры разработало новые меры по защите персональных данных

Операторы связи не смогут продавать данные своих абонентов без их согласия, сообщили Издатель34 Новости в пресс-службе Минцифры РФ.Министерство разработало поправки в закон о...

Эксперт оценил восприимчивость российской экономики к санкциям

Российская экономика за последние семь лет заметно укрепилась, поэтому новый пакет санкций, которые планируется ввести против страны, не нанесут ей ущерба, считает руководитель...

США потерпели неудачу во время испытания гиперзвукового оружия

США ПОТЕРПЕЛИ НЕУДАЧУ ВО ВРЕМЯ ИСПЫТАНИЙ ГИПЕРЗВУКОВОГО ОРУЖИЯ 5 АПРЕЛЯ - ВОЕННО-ВОЗДУШНЫЕ-СИЛЫИздатель34 Новости

При пожаре в лагере беженцев в Сирии погибли четыре человека

Четыре человека, включая одного ребенка, погибли, еще 18 пострадали в результате пожара в лагере беженцев Аль-Холь, сообщает Сирийское государственное агентство новостей (САНА) со...

Лучшее за неделю

Экс-премьера Украины Азарова заподозрили в госизмене

Госбюро расследований Украины подозревает экс-премьера Николая Азарова в госизмене из-за подписания "Харьковских соглашений"

Слуцкий: Чехии стоит извиниться перед Россией, если у нее еще осталась самостоятельность

Обновлено Глава комитета Госдумы по международным делам прокомментировал заявления президента республики Милоша Земана Чехия должна как минимум принести извинения России за предпринятые действия по ухудшению...

Интервью с режиссером «Доктора Стрэнджа» и «Синистера» Скоттом Дерриксоном — Газета.Ru

Интервью с режиссером «Доктора Стрэнджа» и «Синистера» Скоттом Дерриксоном ...

Путин назвал тупиком ситуацию на Украине

Президент России Владимир Путин назвал политическую ситуацию на Украине тупикомПрезидент России Владимир Путин назвал тупиком политическую ситуацию на Украине. Он заявил об этом на...

Глава Евросовета разочаровался исходом инцидента со стульями в Анкаре

Глава Европейского совета Шарль Мишель сожалеет, что инцидент с расстановкой стульев на переговорах в Анкаре омрачил важнейший для Евросоюза визит в Турцию.Во вторник...

На Украине запретили использовать в рекламе сексизм

Рада приняла закон о запрете сексизма и гендерных стереотипов в рекламеВерховная Рада приняла закон «О внесении изменений в закон Украины "О рекламе" относительно противодействия...

Alibaba оштрафовали на крупнейшую сумму в истории Китая

Главное государственное управление Китая по контролю и регулированию рынка оштрафовало компанию Alibaba на 18,34 миллиарда юаней (2,78 миллиарда долларов) за антимонопольные нарушения, следует...

На Украине объяснили пророссийские настроения, сравнив Харьков и Белгород

На Украине до сих пор много пророссийски настроенных граждан так как они видят, насколько сильно улучшилась экономическая ситуация в России за последние 20...