Главная Экономика Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

В СахГУ ввели режим ЧС после гибели студентов от удара током

В Сахалинском государственном университете, где от удара током в общежитии погибли двое студентов, введен режим ЧС, сообщает во вторник пресс-служба правительства региона."В университете...

Крейсер «Москва» проведет боевые стрельбы в Черном море

Крейсер "Москва" вышел в Черное море для отработки учебно-боевых упражнений, сообщает телеканал "Звезда". Флагман проведет боевые стрельбы. Также крейсер отработает взаимодействие с другими кораблями...

Основатель «Инвитро» заявил, что врачи руководствуются идеей гуманизма

Большинство врачей в своей работе не ориентированы только на деньги и не навязывают платные услуги, а в первую очередь руководствуются идеей гуманизма и...

Украина и Польша допустили возможность создания «мощного газового коридора»

Сергей Макогон: газовые рынки Польши и Украины являются крупнейшими в регионеГлава компании «Оператор ГТС Украины» Сергей Макогон заявил, что Украина и Польша рассматривают возможность...

Это вам не «Звездные войны». США создают самый мощный лазер

Армия США пытается разработать самое мощное лазерное оружие в истории, а конкретно – в миллион раз мощнее уже существующих систем. По информации источников, уже...

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям лучше отказаться от соли и острых блюд, поскольку они могут спровоцировать скачки артериального давления, также лучше отказаться от «быстрых углеводов», рассказал Издатель34 Новости доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил Издатель34 Новости, что существенные колебания атмосферного давления продолжатся в Москве до 1 марта.»Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще», — рассказал Гурфинкель.

Он уточнил, что рацион в ситуациях погодных изменений во многом зависит от индивидуальных привычек и вкусов, но предпочтение все же желательно отдавать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания.

Гурфинкель также добавил, что желательно исключить из рациона «короткие» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара. А вот гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши в умеренных количествах можно порекомендовать людям, страдающим повышенным артериальным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления.

Не пропустите

Военный суд арестовал замглавы инженерных войск ВС РФ Алахвердиева

235-й Гарнизонный военный суд арестовал на 2 месяца замначальника инженерных войск ВС РФ генерал-майора Руслана Алахвердиева, передает ТАСС со ссылкой на...

В МЧС оценили поступок погибшего при спасении режиссера главы министерства

В МЧС назвали героическим поступок погибшего в Норильске министра ЗиничеваГлава МЧС России Евгений Зиничев, погибший в Норильске при спасении режиссера, совершил героический поступок. Об...

«Талибан» объявил новый состав временного правительства Афганистана

Представитель запрещенного в России террористического движения "Талибан" Забиулла Муджахид огласил состав нового временного правительства Афганистана. Трансляцию его выступления вел местный телеканал "Ариана ньюс". ...

Американского пилота заметили с российской символикой

Летчика Военно-воздушных сил США заметили с российской символикой. Официальный аккаунт 48-го истребительного авиаполка 7 апреля опубликовал фотографии с учений Point Blank. На одном...

В Белоруссии на незаконных акциях задержали более 200 человек

Более 200 человек задержаны в Белоруссии в четверг за нарушение законодательства о массовых мероприятиях, сообщила пресс-служба МВД республики."Анонсированные деструктивными Telegram-каналами масштабные протесты не...

В Иордании хотят создать «золотую зону», свободную от коронавируса

—Издатель34 Новости. Иордания планирует создать свободную от вирусов “золотую зону” для туристов, которая будет включать Вади-Рам, Петру и Мертвое море, сообщает Arab News.Министр...

Названы пять самых вредных для кожи привычек

Портал "Здоровье с Еленой Малышевой" перечислил вредные привычки, которые могут оказать "смертельное" воздействие на кожу.Прежде всего это недостаточное очищение лица перед сном. Дело...

Лучшее за неделю

Диетолог назвала три самых популярных, но бесполезных способа похудеть

Диетолог Мария Малышева рассказала в беседе с Ura.ru о  неэффективных методах похудения.Согласно мнению эксперта, приемы специальных препаратов, голодание и чрезмерное потребление жидкости, могут...

Жительница ХМАО перевела мошенникам более четырех миллионов рублей

Жительница города Нижневартовска в Ханты-Мансийском автономном округе за несколько дней перевела неизвестным, которые представлялись банкирами и силовиками, более 4 миллионов рублей, основную часть...

Врач дал рецепт от лени

Причины человеческой лени могут быть связаны не только с обычной физической усталостью, но и с ментальными проблемами. Какие глубинные установки и искажения в...

В Волгограде загорелась крыша цеха по производству дроби

Крыша цеха по производству дроби горит в Волгограде на площади 1800 квадратных метров, сообщает МЧС России."В 1:20 поступило сообщение о пожаре в производственном...

Будет ли человек жить на Марсе? Ученый дал ответы

Заведующий отделом исследований Луны и планет института имени П. К. Штернберга МГУ имени М. В. Ломоносова Владислав Шевченко оценил возможность освоения человеком планеты...

Путин призвал создать стратегию по борьбе с киберпреступностью

России нужна выверенная стратегия по борьбе с киберпреступностью, основанная на прогнозировании ситуации, на учете потенциальных рисков для общества и государства, заявил президент РФ...

Лавров поделился впечатлениями от сериала «Слуга народа» с Зеленским

Президент Украины Владимир Зеленский в качестве актера шел другим путем, и главе украинского государства следует изучить свое комедийное амплуа, контраст получился разительным, сказал...

Крым формирует иск против Украины на «запредельную» сумму ущерба

Крым привлек юристов-международников для формирования первого иска против Украины из-за перекрытия Северо-Крымского канала, сообщил Издатель34 Новости первый вице-спикер парламента региона Ефим Фикс.Ранее глава...

Ученые определили ежедневную норму овощей и фруктов

Американские диетологи разработали рекомендации по здоровому питанию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака. По мнению ученых, для обеспечения продолжительной и здоровой жизни ежедневно...

На Украине инициировали санкции против причастных к сооружению Крымского моста

Правительство Украины одобрило санкции против лиц, причастных к сооружению Крымского мостаКабинет министров Украины инициировал введение ограничений против 24 юридических и шести физических лиц, причастных...

Военный суд арестовал замглавы инженерных войск ВС РФ Алахвердиева

235-й Гарнизонный военный суд арестовал на 2 месяца замначальника инженерных войск ВС РФ генерал-майора Руслана Алахвердиева, передает ТАСС со ссылкой на...

В МЧС оценили поступок погибшего при спасении режиссера главы министерства

В МЧС назвали героическим поступок погибшего в Норильске министра ЗиничеваГлава МЧС России Евгений Зиничев, погибший в Норильске при спасении режиссера, совершил героический поступок. Об...

«Талибан» объявил новый состав временного правительства Афганистана

Представитель запрещенного в России террористического движения "Талибан" Забиулла Муджахид огласил состав нового временного правительства Афганистана. Трансляцию его выступления вел местный телеканал "Ариана ньюс". ...