Главная Экономика Названы восемь главных причин преждевременного старения

Названы восемь главных причин преждевременного старения

В Кремле оценили политические перспективы Навального

Издатель34 Новости. КРЕМЛЬ О ПОЛИТИЧЕСКИХ ПЕРСПЕКТИВАХ НАВАЛЬНОГО: ВСЕ ИМЕЮТ РАВНЫЕ ПРАВА, ЕСТЬ ЗАКОНЫ, РЕГЛАМЕНТИРУЮЩИЕ УЧАСТИЕ ГРАЖДАН В ИЗБИРАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

Путин подписал закон о введении «гаражной амнистии» до 1 сентября 2026 года

Документом вводится механизм, который позволит гражданам по одному заявлению оформить права на земельные участки, находящиеся в государственной или муниципальной собственности, на которых размещены их...

Мясников объяснил, как бороться с новыми мутациями коронавируса

— Издатель34 Новости. Прервать цепочку распространения новых мутаций возбудителя COVID-19 можно путем скорейшей вакцинации и создания новых препаратов для профилактики этой болезни, рассказал...

Ученые выяснили, кем лучше быть — «совой» или «жаворонком»

Финские ученые, основываясь на результатах девятилетнего исследования, пришли к выводу, что "совы" примерно в два раза менее эффективны на работе, чем "жаворонки", а...

Названы восемь главных причин преждевременного старения

Главную опасность представляют токсические соединения, которые подвергают кожу окислительному стрессу. В результате она становится сухой, появляются морщины.

Еще одна причина — чрезмерное пребывание на солнце и частые походы в солярий. То и другое способствует проникновению в кожу ультрафиолетовых лучей, что приводит к преждевременному старению, отмечает специалист.ЗОЖ

С ранним проявлением признаков преждевременного старения также связаны недостаток сна, чрезмерное употребление кофе и алкоголя.

"Алкоголь способствует обезвоживанию организма, что, как следствие, приводит к обвисанию кожи и чрезмерной сухости. Кофеин в избыточном количестве может иметь аналогичный эффект", — написала Елена Кален.

Особенно внимательно следует следить за питанием. Прежде всего, необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара и рафинированные углеводы.

Проблем со здоровьем может добавить и хронический стресс.

«Постоянное напряжение, переживания и ежедневные волнения приводят к воспалению в нашем организме, не говоря уже о том, что стресс приводит к бессоннице. Гормоны стресса и молекулы, вовлеченные в развитие воспалительных сигнальных каскадов, приводят к преждевременному старению», — сообщила диетолог.ЗОЖ

Не пропустите

В созвездии Андромеды обнаружили самый короткий гамма-всплеск

Вспышка длилась рекордно короткое времяТАСС, 26 июля. Международный коллектив астрономов с участием российских ученых обнаружил в созвездии Андромеды мощнейшую гамма-вспышку, которая длилась меньше одной...

Николая Булаева переизбрали зампредом ЦИК на пять лет

Заместителем председателя ЦИК РФ на ближайшие пять лет избран Николай Булаев, занимавший этот пост в предыдущем составе комиссии, передает корреспондент Издатель34 Новости из...

Мясников объяснил, зачем нужно «доставать» незнакомцев в лифте

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о пользе внезапных социальных контактов."Знаете, я в лифте пристаю к незнакомым людям. <…>...

«Хотят сходить с ума? Пусть сходят». Политолог об отношениях с США

Отдельные непродуманные заявления американских властей подрывают и без того непростые отношения между РФ и США, заявило российское посольство в Вашингтоне. "Неконструктивный курс администрации в отношении...

Лучшее за неделю

Россиян предупредили о смертельной опасности «солнечных татуировок»

Сказано в эфиреФотографии, на которых изображены так называемые солнечные татуировки, заполонили социальные сети россиян. Картинки на коже получаются из сочетания загоревших и свободных от...

Эксперт объяснил, как позвонить тому, у кого вы в «черном списке»

"Черный список" – вовсе не гарантия того, что нежелательный абонент больше не будет вас беспокоить. Есть возможность обойти блокировку, не прибегая при этом даже...

Первый командующий Космических войск объяснил значимость их создания

Успех российской операции в Сирии, развитие современных вооружений и особое внимание в странах Запада к космосу как театру возможных боевых действий подтвердили правильность...

Песков сообщил, что Путин получил приглашение Байдена на саммит по климату

Обновлено Пресс-секретарь президента России отметил, что детали пока отсутствуют Приглашение президента США Джо Байдена российскому лидеру Владимиру Путину принять участие в климатическом саммите получено, детали...

Пентагон не подтвердил информацию о возможности отправки военных кораблей в Черное море

Пентагон не подтверждает, что США рассматривают возможность отправки военных кораблей в Черное море. Новость дополняется.

WWF России рассказал, где отключат подсветку в «Час Земли»

В более чем 30 российских городах отключат подсветку ключевых зданий в поддержку акции "Час Земли", которая этом году посвящена открытости экологической информации, сообщили...

Врач назвала условия очищения организма от токсинов

В преддверии лета онлайн-магазины заваливают потребителей предложениями детокс-питания, а СМИ снова публикуют материалы о методах очистки организма, якобы популярных среди голливудских звезд. На...

«Тот же трюк». Политолог о намерении Британии нарастить ядерный арсенал

Великобритания планирует увеличить количество ядерных боеголовок в арсенале своих вооруженных сил на 40%, пишет газета The Guardian со ссылкой на комплексный обзор вопросов безопасности...