Главная Экономика Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть супы-пюре

Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть супы-пюре

В Комсомольске-на-Амуре нашли тело тринадцатилетнего подростка

Тело 13-летнего подростка найдено в подъезде дома в Комсомольске-на-Амуре без признаков насильственной смерти, подробности случившегося выясняет прокуратура города, сообщила Издатель34 Новости старший помощник...

Аптеку на юге Москвы закрыли за нелегальную продажу психотропных веществ

Росздравнадзор приостановил работу аптеки на юге Москвы, в которой нелегально продавались сильнодействующие психотропные препараты. Об этом сообщает пресс-служба ведомства."Территориальный орган...

РАН рекомендовала Роскосмосу представить в кабмин предложения по орбитальной станции

Научно-технический совет Роскосмоса рекомендовал включить работы по созданию технического проекта новой орбитальной станции в Федеральную космическую программу - 2025ОписаниеЗдание госкорпорации "Роскосмос"© Михаил Терещенко/ТАССБюро Совета...

Новак объяснил рост цен на газ в Европе

Сюжет Ситуация на рынке газа в Европе ...

ФБР не ответило на просьбу компании Пригожина выплатить ей вознаграждение

ФБР США не комментирует ироническое предложение компании Евгения Пригожина выплатить ей вознаграждение за информацию о его местонахождении, сообщил Издатель34 Новости представитель ФБР."У ФБР...

Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть супы-пюре

Когда полезен суп-пюре и кому он может навредить, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Суп-пюре при определенных условиях вполне может заменить полноценный обед: благодаря однородной структуре продукты, превращенные в пюре, быстро усваиваются и дают чувство насыщения. Можно делать овощные, рыбные, грибные супы, пояснила врач. «Суп-пюре может быть альтернативой классическому обеду, если в нем белковая составляющая будет в два раза больше овощной и если добавить еще углеводы – картошку или кусок зернового хлеба. Такое сочетание белков, клетчатки и углеводов идеально, дает все что нужно. Если не класть углеводы, может быть «голодновато»», – сказала Дианова.

Такие блюда снижают нагрузку на пищеварительную систему. Это очень важно для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ, отметила врач.

«Пюрерирование – это способ механического щажения, когда мы даем не кусковое мясо, а суфле, паровую котлету, когда мы дополнительно делаем механическую обработку, смягчаем нагрузку на пищеварительную систему, улучшаем процесс переваривания. Это хорошо для тех, у кого какие-то заболевания, обострения», – считает Дианова.ЗОЖ

По ее словам, рекомендуется употреблять пюрерированную еду и тем, кто болеет COVID-19, во время этой болезни лучше употреблять пищу, которая подверглась значительной обработке, чтобы органам пищеварения было легче с ней справиться.

А вот тем, кто страдает от диабета, от супов-пюре лучше отказаться, так как слишком переработанная пища – это чуть больший гликемический индекс, то есть она будет вызывать более быстрый подъем глюкозы, пояснила врач.

«У кого есть диабет, предпочтение, наоборот, отдается пище менее переработанной. Пюре там под условным запретом, редко нужно это есть. Отварной картофель, например, получше. В диабете ведь главное – стабильный уровень глюкозы, без резких подъемов», – сказала Дианова.

Не пропустите

Немецкий иммунолог призвал допустить вакцину «Спутник V» в ЕС

Реноме вакцины от COVID AstraZeneca пострадало после того, как несколько стран ЕС временно прекратили использовать ее из-за информации о неизвестных ранее побочных эффектах,...

Путин раскрыл один из секретов российской армии

Президент России Владимир Путин перечислил факторы, которые позволяют поддерживать национальные Вооруженные силы на "должном уровне" оснащения и подготовки, передает Издатель34 Новости. В...

Роскосмос украсил ракету «Союз» под хохлому

Узоры нанесли на ракету в связи с празднованием в 2021 году 800-летия Нижнего НовгородаОписаниеРакета-носитель "Союз-2.1б"© ГК "Роскосмос"Роскосмос нанес на ракету-носитель "Союз-2.1а", которая выведет на...

В Белоруссии возбудили уголовное дело из-за смерти участника протестов Романа Бондаренко

Обновлено В Генпрокуратуре республики указали, что причастность сотрудников органов внутренних дел к причинению телесных повреждений не установлена Генеральная прокуратура Белоруссии возбудила уголовное дело по факту...

Лучшее за неделю

В Грузии напали на офис партии Саакашвили

В грузинском Гори напали на офис оппозиционной партии экс-президента Михаила Саакашвили "Единое национальное движение", задержаны два человека, сообщает МВД Грузии."По обвинению в повреждении...

США раскрыли детали авиаудара в Сирии

В ХОДЕ УДАРА ПО СИРИИ БЫЛИ УНИЧТОЖЕНЫ 9 ОБЪЕКТОВ, 2 ПОВРЕЖДЕНЫ – ПЕНТАГОНПЕНТАГОН ЗАЯВИЛ, ЧТО РАСПОЛАГАЕТ ДАННЫМИ О ПОСТРАДАВШИХ В ХОДЕ УДАРА ПО СИРИИ,...

Путин попросил Госдуму держать под контролем вопросы, требующие внимания

Президент РФ Владимир Путин попросил руководителей фракций Госдумы держать под особым контролем вопросы, требующие пристального внимания, чтобы новые конституционные гарантии стали стимулом развития...

Нежилые помещения на общей лестничной клетке апартаментов могут разрешить делать жилыми

Обновлено Соответствующим законопроектом также предлагается ввести понятие "многофункциональные здания" Законопроект о правовом статусе апартаментов, который вводит в Жилищный, Земельный и Градостроительный кодексы понятие "многофункциональное здание",...

В Госдуме предостерегли НАТО от войны за Крым

Депутат Госдумы РФ от крымского региона Михаил Шеремет заявил, что планы Украины и НАТО по возможной агрессии в отношении Крыма закончатся для них...

Шойгу обсудил с главой Минобороны Армении ситуацию в Нагорном Карабахе

Министр обороны РФ Сергей Шойгу провел переговоры по телефону с министром обороны Армении Вагаршаком Арутюняном, они обсудили обстановку в регионе и Нагорном Карабахе,...

Китайский зонд «Тяньвэнь-1» прислал новые снимки Марса

Планета на них выглядит как полумесяц Китайская автоматическая межпланетная станция "Тяньвэнь-1" прислала два новых снимка Марса, на котором запечатлены южное и северное полушария Красной...

СБУ завершила расследование по делу о создании ЧВК бывшим депутатом Рады

СБУ: завершено расследование по делу подозреваемого в создании ЧВК бывшего депутата РадыСлужба безопасности Украины (СБУ) завершила досудебное расследование по «делу Семенченко», бывшего депутата Верховной...

Источник: утвержден окончательный облик нового «стелс»-бомбардировщика

Министерство обороны России утвердило окончательный облик "стелс"-бомбардировщика, также называемого Перспективным авиационным комплексом дальней авиации (ПАК ДА), которое разрабатывает ПАО "Туполев". Приоритет отдан снижению...